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Fit ein Leben lang - Vorsorge Aktiv

Vortrag am 29.11.2022

Am 29. November kam OA Dr. Rudolf Paumann im Rahmen der Gesunden Gemeinde in die Kultur-schmiede in Gresten und erklärte, wie „Fit! Ein Leben lang“ aussehen kann. Fit sein und Fit bleiben wird umso bedeutender, je älter man wird. Das 3-Säulen-Programm eines gesunden Lebensstils wurde von ihm ausführlich und verständlich erklärt: Iss nur was G´scheites! - Turne bis zur Urne! - Gehe langsam, wenn du es eilig hast! Der Vortrag war sehr gut besucht und wurde mit der Vorstellung des Programms „Vorsorge Aktiv - Gesundheit für mich!“ ergänzt.